Olá! Sou Beatriz, psicóloga, e trabalho com a abordagem da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). Realizo atendimentos individuais e online para adultos.
Se você chegou até aqui, talvez esteja buscando compreender melhor o que sente, como enfrentar desafios ou simplesmente cuidar de si. A terapia é um espaço de escuta, acolhimento, reflexão, e um passo importante no cuidado com a sua saúde mental e bem-estar.
Meu propósito é caminhar ao seu lado nesse processo, ajudando você a entender seu funcionamento psicológico, identificar padrões de pensamento, emoções e comportamentos, e desenvolver habilidades para lidar com tudo isso de forma mais leve e saudável.
Durante o acompanhamento, atuo como facilitadora da sua jornada de autoconhecimento, promovendo reflexões que possam contribuir para mudanças significativas, mais qualidade de vida e maior autonomia. Vamos juntos!
Especialidades
AnsiedadeSíndrome do PânicoTranstornos de AnsiedadeAutoestimaRegulação EmocionalRelacionamentosHabilidades SociaisProcrastinaçãoTranstorno Obsessivo-Compulsivo (TOC)Orientação Profissional e Carreira
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